Stunts (bygg)

Eagles utvecklingsmål är att klara grundläggande level-1 stunts i axelhöjd. Vi övar också på olika upp och nedgångar samt att stunta på räkning. Nedan finner du några av de vanligast byggen vi övar på:

• Double base
• Kopplad lib i axelhöjd
• Straddle sit
• Axelsitt
• Pyramider

Volter (gymnastik)

Vi använder oss både av förövingar på träningarna med målet att klara nedanstående med god teknik samt att utföra de olika momenten på räkning. 

• Framåtkullerbytta
• Bakåtkullerbytta
• Hjulning (på båda ben)
• Rondat
• Framåtmjukis
• Bakåtmjukis
• Flickis

Hopp

• T-hopp
• X-hopp
• Tuck-hopp
• Toetouch

Motions 

Under terminen övar vi grundläggande motions och att kombinera dem i våra stunts, volter, danser och ramsa.

Dans

Vi övar cheerdans på 2-3 räkningar samt att lägga ihop vår dans innan/efter andra moment exempelvis volter.

Ramsa

Laget övar under terminen på föreningens ramsa.