MOVE - Vuxen 2010+
En vuxengrupp från 16 år uppåt.
Inga förkunskaper behövs. Vi anpassar oss efter individen.
Vi tränar på gymnastik och blandar in parkour ibland.
Uppvärmning, stretchning och styrka varje träningstillfälle.
Gruppen tränar i C-hallen, gymnastikens del i Rimnershallen.
Terminen pågår vecka 36-49.
