Föreläsningen riktade sig till yngre tävlingsgymnaster och fokus låg på att förklara hur kroppen reagerar på träning och olika former av mat. En föreläsning som var mycket uppskattad av både gymnaster och föräldrar. Pernilla är generös och delar med sig av föreläsningsmaterialet här

Logga in med användarnamn diet och lösenord laddaner